A história
Receitas ligeiras lidas num piscar de olhos, confecionadas num estalar de dedos! «Simplicíssimo Light» não é um livro de dieta, mas sim a coletânea mais completa de receitas ligeiras, saudáveis, saborosas e variadas para confecionar de uma forma simples e sem perder tempo. Pretende responder à questão com que o autor se debateu durante muito tempo, que é «como me alimento diariamente sem ganhar peso e ir mais além do que três folhas de alface, um iogurte e uma maçã?». «Simplicíssimo Light» partilha mais de 150 receitas para todos os dias, rápidas, fáceis e para todos os gostos, tendo em conta o fator nutricional e a manutenção da linha e da forma. Para tal, o autor associa sabores e ingredientes simples a técnicas de confeção saudáveis. Em cada receita é indicado o valor calórico de cada prato, se é sem glúten, sem lactose ou vegetariano.
Detalhes
- Título Original Simplissime Light
- Categoria Lazer
- Sub-categoria Gastronomia/Vinho
- ISBN 9789898857590
- Nº de Páginas 383
- Data de Lançamento 11/2017
- Dimensões 257 x 203 x 46 mm
- Formato Capa Dura
- Peso 1802g
- Autor Jean-François Mallet
Citações
Críticas
Prémios
Description
Receitas ligeiras lidas num piscar de olhos, confecionadas num estalar de dedos! «Simplicíssimo Light» não é um livro de dieta, mas sim a coletânea mais completa de receitas ligeiras, saudáveis, saborosas e variadas para confecionar de uma forma simples e sem perder tempo. Pretende responder à questão com que o autor se debateu durante muito tempo, que é «como me alimento diariamente sem ganhar peso e ir mais além do que três folhas de alface, um iogurte e uma maçã?». «Simplicíssimo Light» partilha mais de 150 receitas para todos os dias, rápidas, fáceis e para todos os gostos, tendo em conta o fator nutricional e a manutenção da linha e da forma. Para tal, o autor associa sabores e ingredientes simples a técnicas de confeção saudáveis. Em cada receita é indicado o valor calórico de cada prato, se é sem glúten, sem lactose ou vegetariano.
Detalhes
- Título Original Simplissime Light
- Categoria Lazer
- Sub-categoria Gastronomia/Vinho
- ISBN 9789898857590
- Nº de Páginas 383
- Data de Lançamento 11/2017
- Dimensões 257 x 203 x 46 mm
- Formato Capa Dura
- Peso 1802g
- Autor Jean-François Mallet
