Refeições em 30 Minutos – Bored of Lunch Air Fryer Saudável

Novas receitas muito rápidas de fazer para que possa ter refeições deliciosas e saudáveis na mesa em 30 minutos ou menos (incluindo o tempo de preparação!).

Com pratos acessíveis, esta é uma cozinha sem esforço para maximizar o sabor e minimizar o tempo de confeção. Todas as receitas têm as calorias contadas, pelo que pode fazer versões mais leves dos seus pratos favoritos em pouquíssimo tempo, tornando as refeições e a vida um pouco mais fáceis.

Detalhes

• Título Original Bored of Lunch Healthy Air Fryer: 30 Minute Meals
• Categoria Lazer
• Sub-categoria Gastronomia/Vinho
• ISBN 9789897548031
• Nº de Páginas 192
• Data de Lançamento 4/2025
• Dimensões 245 x 170 x 16 mm
• Formato Capa Mole
• Peso 518g
• Autor Nathan Anthony

Citações

• «Todos nós temos vidas atarefadas (sou só eu que sinto que o ritmo da vida está a acelerar cada vez mais?!) e, muitas vezes, a última coisa que temos tempo para fazer é passar horas a preparar algo para comer. É aqui que entra este livro. Com cada receita pronta em 30 minutos ou menos, espero que isto vos dê muitas ideias sobre como alimentar a vossa família de forma rápida, sem terem de recorrer a refeições prontas pouco saudáveis ou takeaways caros.

Críticas

• «Este livro é um autêntico salva-vidas para quem quer comer de forma saudável sem passar horas na cozinha. Como alguém que adora boa comida, mas luta contra o tempo durante a semana, este livro revolucionou completamente a minha forma de cozinhar.»Chris, Amazon

Prémios